Pijn in de schouder

Een veel voorkomende klacht binnen onze praktijk is schouderpijn. De pijn in en rondom de schouder kan variëren van mild tot hevig.

Welke (pijn)klachten ervaar je?

  • Krakend / klikkend gevoel
  • Bewegingen zoals ergens naar reiken met je armen of iets optillen geven (felle) pijn in de schouder
  • Uitstralende pijn vanuit de schouder naar bijvoorbeeld je bovenarm, nek of zelfs de vingers.
  • Stijfheid vanuit de schouder, waardoor bewegen met de armen moeizamer gaat.

Oorzaak en behandeling

Oorzaak van een pijnlijke schouder

Voor de begeleiding en behandeling van de pijnlijke schouder, is het allereerst van belang dat we samen bekijken waardoor de klacht is ontstaan: bijvoorbeeld:

  • Overbelasting
  • Onderliggende aandoening
  • Blessure
  • Schouderklachten gerelateerd aan (kracht)training

Behandeling bij pijn in schouder

Op basis van het intakegesprek en het lichamelijk onderzoek van de schouder, maakt de fysiotherapeut een behandelplan.

Vaak is dit een combinatie:

  • Een behandeling van de schouder: losmaken van de spieren.
  • Gerichte oefeningen: waarbij focus gaat naar stabiliteit, verbeteren van beweeglijkheid en versterken van de spieren rondom het schoudergewricht.
  • Medical taping
  • Dry needling