Slijmbeursontsteking van de schouder

Een slijmbeurs kun je zien als een zakje gevuld met vocht en bevindt zich in de schouder. Doordat de slijmbeurs zich als een stootkussen tussen twee botstructuren (of een bot/pees) in bevindt, kan het gewricht goed bewegen. Bij een ontsteking van de slijmbeurs (bursitis) , raakt dit gebied in de schouder geïrriteerd en wordt hierdoor flink pijnlijk.

Symptomen en klachten slijmbeursontsteking

  • Bewegen van de schouder gaat moeizaam en geeft vaak al een hevige pijn
  • Uitstralende pijn richting bovenarm
  • Zeurende en kloppende pijn vaak in rust (juist ook ‘s nachts)
  • Soms is de schouder zelfs gezwollen of rood

Oorzaak en behandeling

Oorzaak van de ontsteking

Indien mogelijk proberen we de oorzaak te achterhalen waardoor de ontsteking is ontstaan. Dit is belangrijk voor het herstel van de slijmbeurs, maar ook om een goed behandelplan op te kunnen stellen.

  • Ongeluk: wanneer je op de schouder valt, kan de slijmbeurs beschadigen en hierdoor ontsteken.
  • Overbelasting: overmatige belasting van de schouder waarbij herhaaldelijke bewegingen plaats vinden. Dit kan zijn bij een fysiek zware baan, klussen of (kracht)sporten.
  • Een verkeerde houding: kan aanleiding geven tot overbelasting van de pezen en dus ook de slijmbeurs in de schouder.
  • Aandoeningen: onderliggende medische ziektebeelden zoals reuma, jicht, een peesontsteking of artritis kunnen de slijmbeurs kwetsbaarder maken voor ontstekingen.

Adviezen en tips bij een ontstoken bursitis

Om te voorkomen dat het schoudergewricht stijf wordt, zijn bewegingen met de schouder maken die wel pijnvrij zijn heel belangrijk. Daarnaast moet irritatie van de slijmbeurs ( bursitis) voorkomen worden, we adviseren dan ook om de arm (tijdelijk) niet boven schouderhoogte op tillen.

Naast een ijskompres bij hevige pijn, is soms ook een injectie in de schouder nodig. In deze injectie die gegeven wordt door een arts of orthopeed, bevindt zich namelijk een ontstekingsremmend middel. (corticosteroïden) Daardoor zal zowel de pijn als de ontsteking afnemen.

Bezoek aan een schouderfysiotherapeut
De schouder fysiotherapeut van Numed beoordeelt de pijnlijke ontstoken schouder. We gaan op zoek naar de mogelijke oorzaak van de ontsteking, en bekijken daarbij ook de andere omliggende botten, spieren en pezen die van invloed kunnen zijn.

Behandeling bij Numed schouder experts

Welke behandeling de fysiotherapeut toepast hangt af van de oorzaak en de beperkingen van de schouder. De behandeling is gericht op het herstel van de ontsteking en het bevorderen van de beweeglijkheid van de schouder.

  • Manuele fysiotherapie behandeling van de spieren en pezen, soms in combinatie met dry needling.
  • Gerichte oefeningen om stijfheid te voorkomen of verhelpen. Ook fysio fitness is hierbij soms mogelijk. Bekijk de mogelijkheden achter de link.
  • Shockwave voor het bevorderen van de doorbloeding van de weefsels
  • Echografie: binnen de praktijk hebben we de mogelijkheid om zelf echo’s te maken. Daardoor kunnen we de locatie en de ernst van de ontsteking bevestigen. Maar ook het herstel volgen.
  • Ook word medical taping soms toegepast op of rondom de schouder om (tijdelijk) stabiliteit te creëren